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DOI
责任编辑
分类号
杂志ISSN号
蹲马步 扬马鞭
作者姓名:
王家轩
蔡小福[图]
摘 要:
马场比高尔夫球场更难找,这是肯定的。所以在室内进行马术训练,比室内高尔夫更具“性价比”。当然,这种室内训练可不是蹲个马步就呵以搞定的,只有充分锻炼到每一处骑马时需要用到的肌肉,才可以让你驾驭马胍的技术稳步提高,更重要的是,这套锻炼方法不仅可以帮助你熟悉肌肉用法和力度,在日常生活中作为身体锻炼也是非常有效果的。
关 键 词:
高尔夫球场
锻炼方法
身体锻炼
日常生活
室内
性价比
训练
肌肉
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