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| 课前操不宜进行剧烈的长跑运动 | |
| 作者姓名： | 程仁凤 |
| 作者单位： | 宜昌教育学院 |
| 摘 要： | 每天上课前的10—15分钟的课前操,是中小学开展的早锻炼活动,是学校体育工作的重要组成部分,对保证学生每天有一小时的体育活动时间,增强学生体质,振奋学生精神,使之精力充沛地投入一天的学习生活有积极的影响。 大多数中小学的课前操,在春夏秋季都以运动负荷适宜的广播操练习为主。进入冬季,有些 |
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