谈体育课的放松整理活动

放松整理活动是体育教学的一个重要环节。在教学中运用的好坏,直接影响学生的学习效果与教学质量,但这在体育教学中往往被忽视。本文对上述问题进行综合分析,从放松整理活动的生理效应方面阐明它的重要性和必要性。并提出放松整理活动的方法和内容,应遵循的原则以及作用,应注意的问题。