运动员防暑降温10项注意

<正> 气温在上升。防暑降温日益重要。《奥林匹克论坛》86年2月号发表了《10个“热点”》使教练员、运动员注意。译文如下:1.在骄阳下进行训练,应减轻平时训练的强度,缩短距离。身体适应高温天气需要7—10天。在此期间,经过渐进的训练,加强出汗机制这比血液流回皮肤降热为好。