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| 美酒不可贪 | |
| 作者姓名： | 明心 |
| 摘 要： | 妇女每天喝20克葡萄酒酒精,男子喝30克。这分别相当于0.2升和0.3升葡萄酒。这是个平均值,具体的人可能多些或少些,要看健康和体质状况而定。中老年人每天不超过2杯(每杯相当于半饭碗的容量)。饮用红酒有诸多好处,酗酒却有害无益。英国心脏基金会的研究人员认为,适量饮用有助于男士和更年期后的妇女预防心脏病,但过量饮用则会增加患心血管疾病的危险。美酒不可贪@明心 |
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