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王战军谈太极养生增气功
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摘 要:
一、太极养生增气功简介太极养生增气功是练好太极拳及太极推手的主要环节之一,又是固养先天,培育后天,促使气血流注鼓荡于皮,气降涌泉,使底盘稳固,周天畅通的有效措施。故陈鑫曰:“根深叶茂,则枝叶自荣。”
关 键 词:
太极推手
气功
养生
王战
太极拳
陈鑫
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