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| 试论少儿足球基础训练 | |
| 引用本文： | 孙皓.试论少儿足球基础训练[J].少年体育训练,2007(1):37-38. |
| 作者姓名： | 孙皓 |
| 摘 要： | 1．根据少儿的生理、心理特点。少儿开始训练的年龄
少儿多大开始踢球？这个问题要准确界定是困难的。根据国外专家的观点，开始训练的年龄并不是越早越好。一般认为儿童到6—7岁时开始玩足球比较适宜，这时他们懂得控制自己的行为，能理解教练的意图。但并不是说6岁以前的孩子不能玩足球。按照英国足协的观点，10岁以前的孩子都不应该进行很正规的训练。因为他们的生理及心理条件尚不成熟。11岁以后可以进行比较正规、系统的训练。但在15岁之前的任何训练都应该十分谨慎。因为他们的发育尚未成熟，不适当的训练将会影响他们的正常发育，尤其可能对关节造成伤害。一直到18岁，才可以进行大强度、接近成人运动量的训练。第一段] |
| 关 键 词： | 基础训练 少儿足球 心理特点 心理条件 运动量 生理 年龄 孩子 |
| 文章编号： | 23885330 |
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