远离怨恨是拥有健康的前提

医学专家认为,对别人心存怨恨,容易使人加速衰老,导致疾病丛生。因此,怨恨对人们的健康长寿具有明显的不利影响,人们应该千方百计消除怨恨。所谓怨恨,是指对人或事物强烈不满或仇恨。在工作和生活中,任何人都不可能万事如意,总有这样那样不顺心的事不时出现,有些事不仅仅令人不愉快,甚至会使人产生怨恨情绪。怎样才能远离怨恨呢?其一,心态平和,世事看开。当不愉快之事发生之际,我们应处之泰然,不要以为到了世界末日,表现出惊惶失措或怒发冲冠的状态。只要我们把事情看得开一点、淡一点,大事就可以化小,小事便可以化了。这个道理很简单,世间…