生物力学原理在网球技术教学与训练中的应用

我们将符合生物力学原理的击球技术视为好的技术动作,它既能使力量和控制实现最有效的结合,又能将产生运动损伤的可能性降至最低。每一种击球技术都有相应的力学结构,运动损伤都与力学因素有关。本文从网球运动的主要生物力学原理入手,探讨其在击球技术中的应用,并阐述了生物力学原理在网球技术教学与训练中的应用。