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| 大众健身操对现代女性形体和心肺功能的影响研究 | |
| 引用本文： | 马婉红,李永强.大众健身操对现代女性形体和心肺功能的影响研究[J].陕西教育,2009(6):119-119. |
| 作者姓名： | 马婉红 李永强 |
| 作者单位： | [1]陕西铁路工程职业技术学院基础部 [2]渭南技术学院,陕西渭南 |
| 摘 要： | 本研究通过对50名青年女性实施12周有氧健身操的练习，运用观察和调查的方法，对该操的作用与效果，锻炼方法与原则，以及对心肺功能的影响进行探讨。实践证明，该操具有广泛的推广价值。 |
| 关 键 词： | 健身操 形体 心肺功能 影响 |
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