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青少年训练应注意的问题
作者姓名:
赵广富
摘 要:
一、竞技体育的任何项目都要把速度和变化放在第一位竞技体育的训练一定要树立"攻要抢在防之前,防要抢在攻之前"的理念。这就是各项竞技体育比赛中,速度是灵魂的精髓所在。这种理念要坚持在长期训练实施去一步步完成。它的形成过程,就是运动员整体性实战能力的提高过程。在竞技体育的比赛中,速度
关 键 词:
青少年训练
运动员
竞技体育
训练工作
速度
体育训练
短期目标
比赛中
过训练
实战出发
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