优秀排球运动员的素质训练指南(下)

许多经验表明,如果一名排球运动员在训练或比赛中没有发挥出他的潜力,教练员就应该寻找他心理或身体方面的原因,以便解决问题,最终使其达到良好的状态。而当全队出现了发挥异常等情况时,教练员就应该检讨相关的训练策略。比如,在比赛前进行了不适当的训练,训练过量或者未调整好心理状态等。这时,教练员就应该通过队员的反应以及每个人的特点去确定他们的训练计划。