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对警察力量训练方法的探讨
引用本文:
吴庆于.对警察力量训练方法的探讨[J].教育教学论坛,2010(9).
作者姓名:
吴庆于
作者单位:
重庆警官职业学院,重庆,400039
摘 要:
现代警察肩负的社会任务日益繁重,而长时间高压力、超负荷地工作,使许多警察体质日趋下降。本文提出了几种有效的力量训练方法,旨在提升警察体能素质,更好地为警察体能教育实践服务。
关 键 词:
力量训练
力量训练的方法
核心力量训练
五大素质结合
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