提高大学生心肺功能的方法

大学生正处在长身体增知识的阶段,他们的身体形态、生理机能、心理素质、思想情绪等各方面都不稳定,必须按照他们自身的生长发育规律进行科学的辅导和练习。长期使用的《大学生体育合格标准》,以及今年才实行的《学生体质健康标准》,耐力项目包括男子1000米跑、女子800米跑,同其他项目相比是部分学生的薄弱项目。