我与失眠抗争30年

民谚说:“前30年睡不醒,后30年睡不着”,我对此有深刻的体会。初尝失眠滋味是将近30年前——恢复高考以后,我考上大学之初,在农村“改造世界观”多年、习惯于体力劳动的“贱”体,突然不适应不事农桑、不出大力、不流大汗的环境了。集体宿舍嘈杂的人声,令神经衰弱的我难以入眠。每到晚上,既乐于听大家讲的笑话,又苦恼于睡不着觉,好不容易睡着了,半夜也容易醒来。白天常常因此萎靡不振,尤其是到了下午,哈欠连天。当时,我的“前30年”还没有过完,有人说我是“神经型体质”、本身“觉轻”。有的医生说是“神经官能症”、“神经衰弱”。我父亲也…