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| 怎样驾驭自己的情绪 | |
| 作者姓名： | 晓林 |
| 摘 要： | 有的人常为一点小事而生闷气,有时竟茶饭不进,这固然与一个人的境遇有关,但更重要的是与人的性格和气质有很大关系。一般地说,内向性格、抑郁气质的人,遇到了不如意事的时候,不愿用语言释放出来。而是把事闷在心里,眉头紧锁,冥思苦想,心境被一团愁云所笼罩。从心理学上讲,这是心理不卫生的表现。俗话说,气大伤身。近代医学和心理学大量研究表明,人的心理 |
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