我国马拉松运动员赛前强化训练安排的探析 |
| |
引用本文: | 张亮.我国马拉松运动员赛前强化训练安排的探析[J].吉林广播电视大学学报,2014(5):129-130. |
| |
作者姓名: | 张亮 |
| |
作者单位: | 泉州理工职业学院,福建泉州362000 |
| |
摘 要: | 本文的目的就是通过赛前的强化训练,因人制宜的、科学合理的制定赛前强化训练计划,使运动员在机体机能上达到竞技状态的要求,提高运动成绩。本文基本反应了我国马拉松运动员的赛前强化训练情况,具有鲜明的特殊性;运动员赛前强化训练的节奏明显,在保持一定的负荷基础上不断提高负荷强度,负荷强度的安排合理,符合当前先进的马拉松跑及超长距离跑赛前强化训练的趋势。
|
关 键 词: | 马拉松运动员 赛前 训练安排 |
本文献已被 CNKI 维普 等数据库收录! |
|