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| 浅析如何提高推铅球技术动作中的速度节奏 | |
| 引用本文： | 鲍彩霞.浅析如何提高推铅球技术动作中的速度节奏[J].少年体育训练,2010(5):29-30. |
| 作者姓名： | 鲍彩霞 |
| 摘 要： | 1.滑步阶段的速度节奏的研究
滑步起动的主要动力是左腿的摆动与右腿的蹬伸。为此，滑步时要充分发挥左腿摆动和右腿蹬伸的力量，要特别重视和做好左腿摆动的方向和两腿摆蹬的协调配合。从惯性力所要求的两腿摆蹬技术来看，在滑步过程中左腿摆动速度大小出现的时机， |
| 关 键 词： | 速度节奏 技术动作 推铅球 摆动速度 协调配合 滑步 惯性力 蹬伸 |
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