浅谈合肥29中女篮训练方法——运球

<正>我校是农民工子弟学校,很多学生在小学阶段都没有上过体育课,更别说接触篮球。所以,组建女子篮球队,确实是件难事。然而,我校自从2014年参加合肥市中小学篮球赛以来,已连续两届获得第二名的好成绩。下面,我就简单谈谈我的训练方法。学篮球首先要熟悉球性,我结合本校学生特点,初始阶段就让学生原地运球。我并不像教科书那样一开始就让学生"拨球练习",而是教会手的正确运球动作:五指张开,用手指和指根以上部位及