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| 怎样设计背越式跳高助跑弧线 | |
| 引用本文： | 王鲁克.怎样设计背越式跳高助跑弧线[J].中华武术,1999(12). |
| 作者姓名： | 王鲁克 |
| 摘 要： | 现代科学研究与运动实践已证明,合理的助跑弧线有利于运动员提高助跑的速度,有利于缩短起跳时间,有利于起跳后身体转成背对横杆姿势,有利于垂直起跳,获得最大的垂直速度,提高起跳效果。因此,为运动员设计一条合理的助跑弧线至关重要。然而,实践中我们却发现这一点并未引起人们的足够重视,人们或是草率地画条曲线,或是生搬硬套他人的助跑弧线,其结果是弧线助跑的作用得不到充分发挥,从而影响到起跳效果。究其原因,无不与对弧线助跑的认识不足或对弧线设计知识匮乏有关。鉴于此,我们结合多年的教学实践, |
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