教师职业倦怠的原因及对策

职业倦怠是指个体因在体力、精力和能力上无法应付外界的要求,而产生的身心耗竭状态,是个体厌倦和畏惧工作任务的一种心理、生理反应。这里所说的外部要求,可能是他人设定的,也可能是自己设定的不切实际的目标。职业倦怠是每一个职业个体面临的共同问题,应该引起我们的重视。