“支撑跳跃”不同学习阶段的保护

支撑跳跃是用两腿和两臂的力量,经过两手短促的时间有力的推撑一定的远度和高度腾越过器械的动作。支撑跳跃的技术可分为助跑、上板、踏跳、第一腾空、推手、第二腾空、落地等七个阶段。在练习过程中,教师要及时给予学生保护与帮助,使学生更好地掌握、改进和提高动作技术。如果学生在支撑跳跃学习过程中受伤了,在以后的的动作学习过程中就会心有余悸,对动作学习产生恐惧感,甚至严重的话会产生"群体效应",最终导致教学工作不能正常开展。因此,只有了解和