| 不同负重超等长训练动作下肢各关节角冲量及做功分析 |
| |
| 引用本文： | 井兰香,刘宇.不同负重超等长训练动作下肢各关节角冲量及做功分析[J].山东体育学院学报,2013,29(2):59-63. |
| |
| 作者姓名： | 井兰香 刘宇 |
| |
| 作者单位： | 1. 沧州医学高等专科学校康复治疗技术教研室,河北沧州,061001
2. 上海体育学院运动科学学院,上海,200438 |
| |
| 摘 要： | 目的:测试不同负重超等长训练髋、膝、踝关节角冲量及做功,分析负重对下肢各关节角冲量及关节做功贡献度的影响。方法:对16名健康男性篮球运动员进行不同负重下肢超等长训练,采用VICON和三维测力台采集每个动作的运动学和动力学数据,经逆向动力学方法计算下肢净关节力矩,并由此推导下肢各关节角冲量及做功。结果:离心阶段下肢各关节角冲量与负重均呈正相关;向心阶段髋关节角冲量与负重正相关,膝、踝关节角冲量与负重不相关。无负重及小强度负重超等长训练动作膝关节贡献度最大;大强度负重时髋关节贡献度最大。结论:下肢三个关节中髋关节肌受负重影响最大,是大强度超等长训练的主要目标肌。膝关节肌是无负重及小强度超等长训练的主要目标肌。实践中应根据下肢各关节贡献度确定目标肌,采取相应强度的超等长训练。
|
| 关 键 词： | 负重 超等长训练 关节角冲量 关节做功 关节贡献度 |
Analysis of lower extremity joint impulse and work during plyometric training with different loads |
| |
| JING Lan-xiang
,
LIU Yu.Analysis of lower extremity joint impulse and work during plyometric training with different loads[J].Journal of Shandong Physical Education Institute,2013,29(2):59-63. |
| |
| Authors: | JING Lan-xiang LIU Yu |
| |
| Institution: | 1.Dept.of Rehabilitation,Cangzhou Medical College,Cangzhou 061001,Hebei,China;2.School of Sports Science,Shanghai University of Sport,Shanghai 200438,China |
| |
| Abstract: | |
| |
| Keywords: | |
| 本文献已被 CNKI 万方数据 等数据库收录！ |
|
