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| 青少年篮球运动员的营养补充 | |
| 引用本文： | 李林,汪婵.青少年篮球运动员的营养补充[J].中国学校体育,2012(3):80. |
| 作者姓名： | 李林 汪婵 |
| 作者单位： | 山东省青岛市即墨一中;北京康比特运动营养研究所 |
| 摘 要： | <正>篮球运动深受广大青少年的喜爱,是一项非周期性的、复杂多变的、速度快的、强度大的运动。比赛时,双方激烈争夺,攻防转换极快,要求运动员在专项速度、整体力量、专项耐力、弹跳力等方面具备较高的整体素质。篮球运动由于运动员所承受和达到的强度在比赛中不断变化,其比赛供能特点很难进行定量分析。有报道分析,比赛中的关键技术动作是靠以无氧代谢供能支持的极量运动强度来完成,但比例很小(10.42%),剩下 |
| 关 键 词： | 青少年篮球运动员 运动能力 青少年学生 弹跳力 专项速度 青少年运动员 极量运动 比赛中 无氧代谢供能 专项耐力 |
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