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| 乒乓球辅助练习中的身体功能训练变式 | |
| 作者姓名： | 苗爽 张雯 诸宏亮 |
| 作者单位： | 江苏信息职业技术学院 |
| 基金项目： | 身体功能训练在大学乒乓球教学中的研究与实践(主研人:苗爽,课题发布单位:江苏信息职业技术学院,课题编号:JSITJY202020)。 |
| 摘 要： | 乒乓球是一项对身体协调性、稳定性、灵活性等功能性动作能力要求很高的体育运动,因此在练习的过程中,需要加入一定的辅助练习,提高学生动作技术能力。本文通过对乒乓球技术动作特点进行研究,找出适合乒乓球运动的身体功能训练方法,并在其基础上进行变式与改进,贴合课堂教学,增加课堂趣味性,从而提高学生的功能性动作能力,提升乒乓球技术水平。 |
| 关 键 词： | 乒乓球 辅助练习 身体功能训练 |
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