心态调整十法

有些老年入观察处理问题时，老习惯、老观念不易改变。对不符合自己想法的事，往往感叹“世道变了”、“入老不中用了”。于是忧郁寡欢，时间长了，必然影响身体健康。因此，及时调整心态是老年入一个重要课题。在实践中我总结出调整心态十法。