女子标枪运动员基本训练手段的分配比例

在现代条件下提高运动成绩,一方面要靠增加训练负荷的量和强度,另一方面要靠改进训练过程的结构。因此,研究和总结女子标枪运动员的训练经验,找出她们在训练过程不同阶段采用这种或那种手段的规律性,具有重要意义。