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| 谈谈女子100米低栏的教学 | |
| 作者姓名： | 胡耀普 |
| 作者单位： | 山东师范大学体育系 |
| 摘 要： | 女子100米低栏,栏间步跑应用三步完成。但通过多年的教学实践,我感到本大学普修课教学中以三步为主的栏间技术教学有以下缺点: 1.栏间步技术以三步为主的教学,不符合学生身体素质发展水平。要掌握栏间三步技术,需要具备一定的身体素质。尤其是对速度素质要求高。根据多年的统计,女子100米低栏,栏间能用三步跨全程的学生,100米成绩平均在13秒48,目前体育系女生平均100米成绩只有14秒43,达到13秒48的,只占13.2％。全系女生速度慢、力量差、步幅小, |
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