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| 论软开度训练在舞蹈中的重要性 | |
| 引用本文： | 王欢.论软开度训练在舞蹈中的重要性[J].浙江传媒学院学报,2009,16(4):92-93. |
| 作者姓名： | 王欢 |
| 作者单位： | 浙江传媒学院,音乐舞蹈系 |
| 摘 要： | "软开度"具体地说,是对人的关节及韧带伸拉的反复,从而增加这些部位的韧性,增强周围肌肉的弹性和力量,使身体各个部位都能协调自然地听从大脑的指挥,从僵硬的状态下解放出来,达到自如、游韧的程度. |
| 关 键 词： | 软开度 舞蹈剧 舞蹈演员 重要性 基础训练 中国古典舞 动作 旋转 舞蹈作品 训练体系 |
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