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你需要睡多少个小时?
作者姓名:
Savi
摘 要:
觉得睡六个小时就够了?真的吗?加利福尼亚大学的研究人员发现有些人拥有某种基因,让他们每晚睡六小时就能精神饱满。但是这种基因很少见,只有不到3%的人有。对其他97%的人来说,六小时远远不够。数据显示成人每天的睡眠时间不到七小时。在如今这个快节奏的社会,六到七小时的睡眠听起
关 键 词:
精神饱满
数据显示
尼亚
睡眠时间
night
morning
today
enough
睡眠量
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