打太极拳对神经系统的锻炼作用 |
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作者姓名: | 施载煌 |
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作者单位: | 鹭江职业大学校长室,福建厦门361005 |
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摘 要: | 本深层次地说明太极拳虚领顶劲、立身中正、一动无有不动、一处有一处虚实、用意不用力、意识引导动作等要求的准确练法,并进一步说明太极拳独有的这些练法对整个神经系统、中枢神经系统、大脑、大脑皮层躯体感觉中枢、躯体运动中枢和视觉中枢以及视神经、眼肌运动神经的锻炼效果及医疗作用。从而揭开太极拳为什么在练习上极缓慢,使用上能极神速,虽以逸待劳却后发先至的技击原理。
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关 键 词: | 太极拳 神经系统 锻炼作用 医疗体育 太极推手 大脑皮层 运动神经 |
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