治疗手腕筋肉疼痛的穴位指压法

由于社会的发展、工作合理化、大多数人都有缺乏运动的倾向，导致现代人运动量不足。因此现代人只要稍加运动，第二天就会感到肌肉酸痛，连坐也坐不稳。就连垒球赛或大扫除，在翌日也会感到疼痛，更何况是像拳赛这种激烈运动或乒乓球、网球这类单手使劲的运动。