太极拳与健身气功

太极拳与健身气功具有密切联系，两者的发源、功用和功法基本相通。太极拳是综合地继承和发展各家拳法，把武术中的手、眼、身、步协调动作，结合古代导引术和吐纳术，吸取了中国古代朴素辩证法的阴阳学说和中医理论的经络学说，以技击动作为主要内容，以套路等运动为基本运动形式，是一种内外兼修、轻灵柔和、缓慢沉稳的中华民族传统武术项目。