班克斯三级跳远技术分析

威利·班克斯（美国） １９５６年出生，身高 １．９０米，体重７７公斤。第四届 田径世界杯赛冠军。 １９８５年 以 １７．９７米的成绩创造了当 时的世界纪录，其三跳比例 为３５．１７％、２７．６０％、３７．２３％ （６．３２米、４．９６米、６．６９米）。 班克斯的技术属于典型 的速度型 （１００米成绩 １０秒 ３０）。他的技术突出了一个 “快”字，即助跑速度快，助跑 与起跳结合快，以及在完成 正确技术动作前提下的三跳 节奏快。班克斯的三级跳远 技术继承了平跳技术的优点，更加注重发挥和保持水平速度，最突出的特点是第三…