青年110米栏选手专项强度发展的探讨

１１０米栏选手大多身材较高，力量增长较缓慢，加上过栏技术复杂，技术成熟时间较长，因而成材较慢。由于少年时期（１６－１７岁）训练和比赛用的均是非标准栏高（１米）和拦距（８．９０米），转入青年时期将采用标准栏架（１．０６７米）和标准栏间距离（９．１４米），那么在青年时期的两年中，怎样使他们尽快适应这个变化和尽快提高专项成绩，一直是跨栏教练员面对的问题。 广东省青年 １１０米栏选手张显彬（１９岁）在１９９１年３月２３日的广州春季田径邀请赛中，跑出了１４秒２０的较好成绩；在当年１０月９、１０日（杭州）全国…