迈里克斯(美国)跳远技术(图见封三)分析 |
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引用本文: | 郭元奇,陈冲君.迈里克斯(美国)跳远技术(图见封三)分析[J].中华武术,2000(7). |
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作者姓名: | 郭元奇 陈冲君 |
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作者单位: | 北京体育大学 |
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摘 要: | 拉里·迈里克斯1956年出 生,身高1.86米,体重79公斤。跳远最好成绩为8.74米,第24届奥运会铜牌获得者。 迈里克斯身材修长,体重较轻,弹跳力好;速度快,100米成绩10秒30,属于跑跳型运动员。 迈里克斯采用的是三步半走步式跳远技术,其技术特点是整个助跑自然连贯、步幅大、速度快,助跑后几步的水平速度达到 10. 7 0米/秒;助跑最后几步步长变化不大,最后三步的步长分别为 2.07米、2. 06米、2. 06米。因而,他的助跑技术近似于平跑,上板积极、节奏快。空中三步半走步式动作幅度大,上下肢…
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