|
|||||
|
|
| 吃喝不慎小心胆结石 | |
| 引用本文： | 拾言.吃喝不慎小心胆结石[J].健身科学,2003(2). |
| 作者姓名： | 拾言 |
| 摘 要： | 胆结石是一种常见病、多发病，国内外医学工作者对其做了大量相关性调查研究，结果一致证实：胆结石与人们的饮食习惯密切相关，可以说，预防胆结石的关键是要防止“病从口入”。一、不吃早餐。经常不吃早餐，从头天晚餐到第二天的午餐约18个小时，由于没有食物的刺激，这时胆汁分泌减少，且变得浓缩粘稠，其固体成分易在胆道内形成结石。二、偏好甜食。进了甜食后，胰液和胰岛素分泌增加，而胆汁的分泌相应减少，引起胆汁成分的失调，出现胆固醇含量增高，并在胆道内沉积形成结石。三、食物过精。长期吃精米细面而缺乏足够的膳食纤维，使胆… |
| 本文献已被 CNKI 等数据库收录！ | |