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饮食不当,身体疲倦
引用本文:
贤惠.饮食不当,身体疲倦[J].健身科学,2008(11):43-43.
作者姓名:
贤惠
摘 要:
食用色氨酸过多。色氨酸是人体必需的氨基酸之一,它可以促进大脑神经细胞分泌血清素,而血清素具有抑制大脑思维活动,并最终导致疲倦的作用。因此,如果膳食中摄入的色氨酸过多,脑神经细胞产生的血清素必然随之增加,人就容易产
关 键 词:
色氨酸
血清素
大脑神经细胞
思维活动
氨基酸
人体
膳食
分泌
过多
食用
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