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| 椅子操(大班) | |
| 作者单位： | 南京市逸仙桥小学幼儿园 |
| 摘 要： | 第一节头部运动‘四四呼,曲动蕊 预备:坐正,两手叉腰。否公 动作:①低头。②后仰头。f口 ③头左侧。④头右侧。雌人, 曲‘一, /一C怜 些丝l公些}业叫丝丝} 往超I西些!必梦}少四} 丝妙I丝些!四些!少四! 必擎!墓些}四少!经竺}}第二节下肢运动(四八呼,曲二) 预备:两手扶椅,臀部下滑坐椅边,腿伸直 并拢。⑤⑥⑦ 动作:①左脚上举,腿伸直,脚尖绷直。 ②脚放下(还原)。 ③右脚上举(同①)。 ④脚放下(还原)。双脚同时上举,腿伸直,脚尖绷直。⑧还原。 曲才昌,l二O外趁召}之2}逻丝.}了二}迎召}卫2}丝丝}//}卫21习2}理卫}“}舀书l赵2!丝丝{/,l①②第… |
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