大学生如何养成终身体育意识

终身体育是二十世纪九十年代以来学校体育改革和发展中提出的一个新概念。提高学生对终身体育的认识,可以促进身体机能和精神状态处于较为积极的状态,对学习和工作很有利。反之则相对较弱。在学校体育教学中始终贯彻和培养终身体育意识是实现体育与健康课程目标和价值的有效保证。