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| 苏联跳远教练谈素质训练 | |
| 引用本文： | 柳百敏.苏联跳远教练谈素质训练[J].体育科研,1982(9). |
| 作者姓名： | 柳百敏 |
| 摘 要： | 世界著名的苏联男子跳远选手、现任国家队教练捷·阿瓦涅西亚认为,要提高跳远运动成绩必须具备以下三条:短跑运动员的速度;举重运动员的力量;技巧运动员的灵活性。阿瓦涅西亚对速度、力量、灵活性训练提 |
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