谈健美操对女大学生身心发展的影响

健美操是根据人体解剖学、运动生理学、体育美学等多学科理论，为使人体健康健美而进行编排的。它的动作内容丰富、形式多样、美观大方、针对性强，对女大学生身心影响较为全面，因而深受学生喜爱。本文结合教学实践讨论其价值。