浅谈排球扣球应变能力及其培养

现代排球运动正向着全、高、快、变的方向发展,扣球与拦网的激烈对抗尤为突出。而空中防线的拦网,就是要最大限度地限制对方扣球技术的发挥,其着眼点势必放在千方百计地干扰、破坏扣球人的技术发挥上。因而对扣球技术运用提出了更高的要求,事实证明,随着扣球与拦网空中争夺的迅速发展,若想在没有拦网,无干扰的条件下,实现扣球已不可能,为了使扣球技术在有严密拦网的情况下,得到正常发挥,并达到逾期的效果,就必须加强在对抗条下件的扣球和扣球应变能力的培养和训练,以适应在激烈对抗中有效地避开或突破对方拦网,达到攻击的目的。