练好地掷球 法宝铭心间

想要打好地掷球就要从平时的训练抓起．从“三严”、“两树立”、“一坚持”入手。 所谓“三严”，第一是严格训练．就是按照掷球的各项规则要求从严训练。第二是严格要求．按照掷球规则及各项制度比赛．不徇私，第三是严格管理，对器材、球场的保养使用都要有制度可循．做到分工明确、责任到人。