乒乓球运动——活力在民间

在当今人类生活水平提高的同时,生活压力也随之增加,快节奏的生活中,人民追求着属于自己的健康,在不断增加的健身运动中,不受参与人群、年龄和性别限制,具有球体小、速度快、变化多、设备简单、趣味性强、运动量相对适中、集健身、竞技、娱乐为一体的乒乓球运动逐渐被更多的人接受并喜爱。经常练习乒乓球能有效调节和改善心血管系统和呼吸系...