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| 力量素质的教学与训练(续一) | |
| 引用本文： | 吴谦,赵石玉,王翠芝.力量素质的教学与训练(续一)[J].沈阳体育学院学报,1990(3). |
| 作者姓名： | 吴谦 赵石玉 王翠芝 |
| 摘 要： | (二)发展绝对力量的方法 1、静力性练习法:静力性练习一般多采用较大负荷量以递增重量的方法进行练习。所负的重量越大,由肌肉的感觉神经传至大脑皮质的神经冲动也就越强,从 |
| 本文献已被 CNKI 等数据库收录！ | |
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