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掷实心球的几个影响因素及易犯错误
作者姓名:
吴淑金
作者单位:
浙江省桐乡市濮院桐星学校;
摘 要:
<正>一、正面双手头上向前掷实心球的影响因素(一)准备活动通过准备活动能提高肌肉温度,克服肌组织的粘滞性,增加肌肉、韧带的伸展性和弹性,预防运动损伤的发生。能提高内脏器官的机能水平,同时接通各运动中枢间的神经联系,使大脑皮层处于最佳的兴奋状态。因此掷
关 键 词:
大脑皮层
准备活动
发力
神经联系
出手角度
预防运动损伤
影响因素
投掷区
易犯错误
实心球
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