运动对骨骼肌产生的效果 |
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引用本文: | 小野,三嗣,陈萍,洪福.运动对骨骼肌产生的效果[J].辽宁体育科技,1986(4). |
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作者姓名: | 小野 三嗣 陈萍 洪福 |
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摘 要: | 一、根据肌肉收缩的状态来分析近来,人们议论的中心话题是等运动性肌力训练,就是从人们早以注目的肌肉锻炼法,分成向心的和离心的。但是,直到把它统称为动力训练之前,人们议论的中心就是肌肉收缩的状态不同,对骨骼肌产生的效果是有显著区别的。的确,为增强肌力,从基础性训练这一观点来看,这是不容忽视的课题。可
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