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| 浅谈100m跑的速度耐力训练 | |
| 引用本文： | 邱长斌,胡海钰,郭晓青.浅谈100m跑的速度耐力训练[J].辽宁体育科技,2002,24(4):9-9,24. |
| 作者姓名： | 邱长斌 胡海钰 郭晓青 |
| 作者单位： | 1. 鞍山市田径学校,辽宁,鞍山,114001 2. 沈阳市东陵区业余体校,辽宁,沈阳,110015 |
| 摘 要： | 本文从理论与实践上，研究100m跑运动员速度与耐力的规律，通过中外优秀短跑运动员的比较分析，找出我国运动员与世界短跑运动员的差距。从能量代谢的特点、量与强度的控制等方面，揭示了速度耐力训练在短跑训练中的重要作用，并提出了自己的见解，以促进我国短跑运动水平的提高。 |
| 关 键 词： | 速度耐力训练 100m跑 短跑运动员 短跑训练 中外 中国 优秀 能量代谢 促进 控制 |
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