体育运动的作用及兴趣培养

体育运动是一种积极的休息方式。适量运动时运动中枢兴奋，可有效快速地抑制思维中枢，使其得到积极的休息。合适的体育运动不但不会影响文化学习与智力发展，而且对文化学习与智力发展具有非常重要的促进作用。